计划应围绕明确的小目标安排可执行的任务，给检查和调整留下位置。示例时间仅作安排演示，可以根据已有任务、精力和实际学习条件灵活修改。
计划示例
计划示例：第1次从自己的阅读中选两组容易混用的词，保留出现的句子；第2次分别解释侧重点；第3次换场景各写一句；第4次请同伴指出不自然处；最后回看修改前后差别。时间可分配在一周内，也可按实际任务调整。
检查记录
检查记录：词语从哪里来，句子是否保留原语境，改写为何更合适；每次留一项尚不确定的问题，而不是只数记住了几组词。
怎样理解
小计划需要任务和检查相连。选词不宜一次太多，先练清楚少量区别；如果两种表达都成立，可以记录强调不同，不强求所有题目都有唯一选词。
动笔练一练
①为自己选一组词写一个本周小目标。②拟一个能检查用法的办法。
查看参考表达与思路
目标可为能在两个不同场景中解释认真与仔细的侧重；检查可请同伴读自己的例句并说理解到什么。若只会背解释却无法入句，下一次可减少新词，增加改写。
容易忽略的一点
计划不是每天必须完成固定数量的命令，应根据实际理解情况调整。
迁移练习
试行计划后记录一项完成情况和一项困难，再只调整最需要改变的一处，不因一次未完成就把整个计划推翻。