审题先找写作对象、范围与任务，再从自己熟悉的经历中选择材料。立意应有具体事实承托，不把题目中的抽象词直接换成一串口号。
示例一
易偏题的想法：把自己从小到大的所有进步都写出来。
示例二
较集中的选择：原先把借阅卡随手夹进书里，后来在提醒后改放固定位置，减少了寻找。
怎样理解
一次要求集中于一件事，小提示材料不必宏大，改变则需要前后差异与促成变化的原因。审题后可用一句话说明从什么变成什么，再选择支持这条变化的细节。
动笔练一练
①另选一个日常小习惯，写出前后差异。②指出需要详写的转折处。
查看参考表达与思路
①例如原先发言只读稿，后来尝试抬头讲清一条发现。②可详写一次同伴提问后，自己发现稿子顺序不清并作调整的过程。
容易忽略的一点
不要只在结尾说我改变了，前文应当出现可辨认的做法差异。
迁移练习
为同一题目列出两个不同材料，分别说明哪个细节能支持想表达的认识，再选择更熟悉、能写清的一项。